Срeдизeмнoмoрский категория питaния oблaдaeт прoтивoвoспaлитeльными и иммунoмoдулирующими свoйствaми, спoсoбствуя снижeнию рискoв рaзвития мнoгиx зaбoлeвaний.
Итaльянскиe учeныe пришли к вывoду, чтo питaниe, основанное получи и распишись принципах средиземноморской диеты, может основные черты новой стратегией предотвращения распространения коронавируса и снижения количества тяжелых случаев болезни. Соответствующая сторно была опубликована в журнале Medicina, сообщает News Medical.
Ученые с Университета Magna Græcia в Катандзаро и Европейского института онкологии в Милане обработали показатели европейских исследований и обнаружили, что смертельные случаи, связанные с COVID-19, и выдерживание средиземноморской диеты в 23 странах имеют значимую отрицательную корреляцию.
Средиземноморская рацион – это тип питания, в основе которого высокое применение нерафинированных злаков, фруктов, овощей, бобовых и оливкового масла, умеренное истрачивание молочных продуктов и вина и низкое затрачивание мяса.
Как отметили авторы работы, вопреки на то, что ни Вотан продукт питания не способен отвести или вылечить COVID-19, в средиземноморской диете уписывать множество продуктов и питательных веществ, которые могут усилить восприимчивость к коронавирусу или уменьшить неприятность заболевания.
Благоприятный отклик такого типа питания связывают с обилием здоровой пищи с высоким содержанием клетчатки, полиненасыщенных жирных кислот, минералов, витаминов, полифенолов и антиоксидантов.
В в таком случае же время, в ней мало жирной пищи с высоким содержанием крахмала, рафинированного сахара и трансжиров.
Ученые уверены, что-что диета, основанная на естественных продуктах, в сочетании с отказом через курения и регулярной физической активностью может имеет большое значение снизить восприимчивость к SARS-CoV-2.
Прежде сообщалось, что средиземноморская диета – духовный вариант для сохранения мужского здоровья, в томишко числе эректильной функции.